Zutaten
Kochutensilien
Method
- Butter in einem großen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen und die fein gehackten Zwiebeln andünsten, bis sie glasig sind.
- Mehl über die Zwiebeln streuen und gut umrühren, dann 1-2 Minuten köcheln lassen.
- Brühe langsam hinzufügen, während energisch mit einem Schneebesen gerührt wird, bis die Mischung glatt ist.
- Sahne und Milch einrühren und für einige Minuten sanft köcheln lassen, ohne zum Kochen zu bringen.
- Krabbenfleisch vorsichtig unterheben und alle Gewürze hinzufügen, zum Schluss umrühren.
- Suppe 10-15 Minuten auf kleiner Flamme ziehen lassen und gelegentlich umrühren.
- Abschmecken, nach Belieben nachwürzen und in vorgewärmte Teller oder Schalen geben, mit Petersilie garnieren.
Nährwerte
Calories: 420kcalCarbohydrates: 16gProtein: 20gFat: 30gSaturated Fat: 18gCholesterol: 110mgSodium: 800mgPotassium: 300mgFiber: 1gSugar: 4gVitamin A: 10IUVitamin C: 6mgCalcium: 8mgIron: 6mg
Notizen
Das Krabbenfleisch sollte von hoher Qualität sein, um den besten Geschmack zu erhalten. Experimentieren Sie gerne mit verschiedenen Gewürzen und Meeresfrüchten!
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