Go Back
–+ servings
Käse Knoblauch Hähnchen Wraps

Käse Knoblauch Hähnchen Wraps

Knusprige Käse Knoblauch Hähnchen Wraps in 20 Minuten! Einfaches Rezept für schnellen, leckeren Familiensnack mit Tipps und Varianten.
Rezept drucken Pin Recipe
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Portionen: 4 Personen
Calories: 390
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

  • 2 Tassen gekochtes, gehacktes oder geschreddertes Hähnchen
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1/2 TL Zwiebelpulver
  • q.s. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 EL Butter
  • 2 Stück Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 4 große Weizentortillas
  • 1 1/2 Tassen geriebener Mozzarella oder Cheddar oder eine Mischung
  • nach Belieben Baby-Spinat, gewürfelte Tomaten, Ranch- oder Knoblauch-Dip optional

Kochutensilien

  • Große Pfanne
  • Kleines Töpfchen oder kleine Pfanne
  • Schneidebrett
  • Scharfes Kochmesser
  • Zange oder Pfannenwender

Method
 

  1. Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und das Hähnchen mit Gewürzen anbraten.
  2. Butter in einem kleinen Töpfchen schmelzen und die gehackten Knoblauchzehen hinzufügen.
  3. Tortillas mit Knoblauchbutter bestreichen, das gewürzte Hähnchen und den Käse darauf verteilen.
  4. Tortillas einrollen und in einer heißen Pfanne goldbraun anbraten.
  5. Wraps auf einem Schneidebrett abkühlen lassen, diagonal schneiden und servieren.

Nährwerte

Calories: 390kcalCarbohydrates: 28gProtein: 25gFat: 18gSaturated Fat: 8gCholesterol: 70mgSodium: 750mgPotassium: 250mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 10IUVitamin C: 4mgCalcium: 20mgIron: 10mg

Notizen

Diese Wraps sind auch eine großartige Option für spontane Besuche oder als Fingerfood bei Partys. Reste können in einem geschlossenen Behälter im Kühlschrank für 1-2 Tage aufbewahrt werden. Zum Aufwärmen eignen sich Pfanne oder Sandwichmaker, um die Knusprigkeit zu bewahren.
Tried this recipe?Let us know how it was!