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Hausgemachter Erdbeer-Milchshake

Hausgemachter Erdbeer-Milchshake

Hausgemachter Erdbeer-Milchshake in 5 Minuten – perfekt cremig mit frischen Erdbeeren & Vanilleeis. Genuss zu jeder Jahreszeit.
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Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 1 minute
Gesamtzeit 6 Minuten
Portionen: 2 Shakes
Calories: 250
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

  • 250 g frische Erdbeeren oder tiefgekühlte
  • 300 ml gut gekühlte Milch idealerweise Vollmilch
  • 2 Kugeln Vanilleeis
  • 1 EL Zucker optional
  • q.s. Schlagsahne zum Dekorieren nach Belieben

Kochutensilien

  • Mixer
  • Messbecher und Löffel
  • Hoher Krug oder Rührschüssel
  • Hohe Serviergläser
  • Schlagsahne zum Dekorieren

Method
 

  1. Erdbeeren waschen, Grünblätter entfernen und in grobe Stücke schneiden.
  2. Alle vorbereiteten Zutaten in den Mixer oder ein hohes Gefäß geben.
  3. Mixer auf hoher Stufe 30 bis 45 Sekunden laufen lassen, bis die Masse glatt und cremig ist.
  4. In ein hohes, vorgekühltes Glas gießen und sofort genießen.
  5. Optional mit einem Klecks Schlagsahne und einer ganzen Erdbeere dekorieren.

Nährwerte

Calories: 250kcalCarbohydrates: 36gProtein: 6gFat: 8gSaturated Fat: 5gCholesterol: 30mgSodium: 80mgPotassium: 350mgFiber: 2gSugar: 25gVitamin A: 10IUVitamin C: 65mgCalcium: 15mgIron: 0.5mg

Notizen

Dieses Rezept ist schnell und einfach zuzubereiten. Es ist perfekt für heiße Sommertage oder als köstliches Dessert!
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