Zutaten
Kochutensilien
Method
- In einer Schüssel Orangensaft, Limettensaft, Olivenöl, Knoblauch, Kreuzkümmel, Chilipulver, Salz und Pfeffer vermengen.
- Rippsteak in die Marinade legen und mindestens 30 Minuten ziehen lassen.
- Rippsteak bei mittlerer bis hoher Hitze 3-4 Minuten pro Seite grillen oder braten, bis es nach Wunsch gar ist.
- Rippsteak ruhen lassen und dann quer zur Faser in dünne Scheiben schneiden.
- Auf jede Tostadahülle eine Schicht erwärmte Bohnenpaste legen.
- Dünn geschnittenes Rippsteak, Salat, Tomaten, Rote Zwiebel, Käse und Avocadoscheiben hinzufügen.
Nährwerte
Calories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 25gSaturated Fat: 8gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 600mgFiber: 8gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 150mgIron: 3mg
Notizen
Probiert verschiedene Geschmacksrichtungen durch die Zugabe von Paprika oder Jalapeños.
Stellt sicher, dass eure Tostadashüllen gut knusprig sind, bevor ihr sie belegt.
Serviert die Tostadas frisch, um den Krach und die Frische zu erhalten.
Kühlt das Fleisch nach dem Braten kurz ab, bevor ihr es schneidet, um die Säfte im Fleisch zu halten.
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