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Ananas Hustensaft

Entdecke das leckere Ananas Hustensaft Rezept mit Honig, Zitrone und Ingwer, ideal für deinen Hals und Immunsystem. Natürliche Heilung in 10 Minuten.
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Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Portionen: 2 Personen
Calories: 40
Ingredients Equipment Method Nutrition

Zutaten
  

  • 1 Tasse frischer Ananas-Saft (ca. 1/4 einer mittleren Ananas)
  • 2 Esslöffel Honig
  • 1 Esslöffel frischer Zitronensaft
  • 1/2 Teelöffel geriebener Ingwer
  • eine Prise Cayennepfeffer (optional, für einen zusätzlichen Kick)

Kochutensilien

  • Kleiner Topf
  • Schneidebrett
  • Messlöffel
  • Sieb (optional)

Method
 

  1. In einem kleinen Topf gießt du den Ananas-Saft, Honig, Zitronensaft und geriebenen Ingwer hinein. Während du die Zutaten unter ständigem Rühren erwärmst, wird der Raum von dem erfrischenden Duft der Zitrusfrüchte und dem würzigen Ingwer erfüllt.
  2. Stelle den Topf auf kleines Feuer und rühre regelmäßig, bis der Honig vollständig geschmolzen ist und die Mischung angenehm warm ist. Achte darauf, dass die Mischung nicht kocht, um die nützlichen Enzyme zu erhalten.
  3. Nehme den Topf vom Herd und lasse die Mischung ein wenig abkühlen. Wenn du magst, kannst du die Mischung durch ein Sieb gießen, um die Ingwerstückchen zu entfernen. Dies macht den Saft besonders glatt und angenehm zu trinken.

Nährwerte

Calories: 40kcalCarbohydrates: 10gSugar: 9gVitamin C: 10mg
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