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Airfryer Ofen-Apfel mit Honig

Entdecke das leckere Airfryer Ofen-Apfel mit Honig Rezept perfekt für jeden Tag einfach schnell und gesund Zubereitung in 20 Minuten
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen: 4 Personen
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

  • 4 Stück Äpfel mittelgroß, am besten Boskoop oder Braeburn
  • 4 EL flüssiger Honig
  • 2 TL gemahlener Zimt
  • 40 g weiche Butter
  • q.s. gehackte Walnüsse oder Mandeln optional
  • q.s. Muskatnuss optional
  • q.s. Rosinen oder Cranberries optional

Kochutensilien

  • Airfryer
  • Schüssel
  • Scharfes Messer
  • Apfelausstecher oder Löffel
  • Küchentuch

Method
 

  1. Äpfel gründlich waschen und mit einem Küchentuch abtrocknen.
  2. Oberen Teil der Äpfel abschneiden und das Kerngehäuse vorsichtig entfernen.
  3. Weiche Butter mit Zimt in einer kleinen Schüssel vermischen.
  4. Zimtbutter in die Apfelhöhlungen füllen, optional Nüsse oder Rosinen hinzufügen.
  5. Honig gleichmäßig über die Füllung träufeln.
  6. Airfryer auf 160 Grad Celsius vorheizen.
  7. Äpfel vorsichtig in den Airfryer-Korb stellen, ohne sie umzukippen.
  8. Garen: 15 bis 20 Minuten, bis die Äpfel weich sind.
  9. Optional: Falls notwendig, Äpfel mit Alufolie abdecken, um die Oberseite vor dem Verbrennen zu schützen.
  10. Äpfel nach dem Garen 3 Minuten ruhen lassen und servieren.

Nährwerte

Calories: 150kcalCarbohydrates: 35gProtein: 1gFat: 3gSaturated Fat: 2gCholesterol: 10mgSodium: 3mgPotassium: 150mgFiber: 3gSugar: 25gVitamin A: 150IUVitamin C: 8mgCalcium: 15mgIron: 0.5mg

Notizen

Ideal für verschiedene Jahreszeiten und Anlässe. Variiere die Nüsse und Trockenfrüchte für unterschiedliche Geschmäcker. Perfekt für Kinder, die bei der Zubereitung helfen können. Serviere die Äpfel warm mit Vanilleeis oder griechischem Joghurt, um die Süße zu balancieren.
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