Cremige Rosenkohl mit Bacon: Das perfekte Beilage Rezept

Cremige Rosenkohl mit Bacon

Ein Geschmackserlebnis, das jeden Rosenkohl-Muffel überzeugt

Ich muss ein kleines Geheimnis gestehen. Früher konnte ich Rosenkohl nicht ausstehen. Erinnerungen an graue, bittere Kugeln verdunkelten seinen Ruf. Bis ich dieses Rezept entdeckte. Es war ein regelrechter Heiratsantrag für meinen Gaumen! Diese Cremigen Rosenkohl mit Bacon sind kein langweiliges Gemüsegericht. Sie sind eine cremige, knusprige, herzhafte Verführung. Seitdem ist es das absolute Lieblingsgericht meiner Familie an kalten Abenden. Es schafft es sogar, meine Kinder dazu zu bringen, ihr Gemüse zu essen – und das ist keine leichte Aufgabe!

Die Geschichte des unterschätzten Kohls

Rosenkohl hat eine lange Geschichte. Er stammt aus Belgien, daher auch der Name „Brüsseler Kohl“. Seit dem 16. Jahrhundert wird er in Europa angebaut. Traditionell wurde er oft recht einfach gekocht oder gedünstet. Das führte leider zu seinem schlechten Ruf als bitter und langweilig. Die moderne Küche hat das aber geändert! Heute wissen wir, dass Rösten die Zuckerchen im Gemüse hervorlockt. Die Kombination mit salzigem Speck, reichhaltiger Sahne und würzigem Käse ist eine echte Offenbarung. Dieses Rezept verbindet die belgische Tradition mit italienischer Cremigkeit und amerikanischem Comfort-Food-Feeling. Ein wahrer kulinarischer Weltenbummler!

Warum du dieses cremige Rosenkohl Rezept lieben wirst

Dieses Gericht ist mehr als nur Beilage. Es ist der Star auf dem Teller! Die Röstaromen des halbierten Rosenkohls sind einfach göttlich. Knuspriger Bacon gibt den knusprigen, salzigen Kontrast. Die Sahnesoße mit Knoblauch und Parmesan umhüllt jedes Röschen seidig. Und die goldene Käsekruste oben drauf ist einfach unwiderstehlich. Es ist überraschend einfach zuzubereiten. Alles passiert in einer Pfanne. Wenig Abwasch, maximaler Genuss! Es macht satt, glücklich und wärmt von innen. Perfekt für alle, die es deftig und cremig lieben.

Die perfekten Anlässe für ein Schüsselchen Glück

Dieses Gericht ist unglaublich vielseitig. Es passt zu so vielen Gelegenheiten! Hier ein paar Ideen:

  • Das perfekte Festtagsgemüse: Zu Weihnachten oder Thanksgiving ersetzt es langweiligen Blumenkohl und begeistert alle Gäste.
  • Komfort-Food für die Familie: Ein schnelles, sättigendes Mittag- oder Abendessen an einem regnerischen Tag.
  • Beeindruckende Beilage beim Dinner: Serviere es neben einem saftigen Stück Fleisch, wie unserem Italienischen Rinderbraten, für ein unvergessliches Menü.
  • Potluck-Party-Hit: Nimm es in der ofenfesten Pfanne mit – es bleibt lange warm und schmeckt allen.

Zutaten für deine Cremigen Rosenkohl mit Speck

Für ca. 4-6 Portionen als Beilage:

  1. 300 g Bacon (Speck), in Streifen geschnitten (oder Putenspeck)
  2. 2 EL Butter
  3. 1 kg Rosenkohl, gewaschen, Strunk gekürzt und halbiert
  4. 1 Prise Salz zum Abschmecken
  5. 1 Prise Pfeffer zum Abschmecken
  6. 5 Zehen Knoblauch, fein gehackt
  7. 240 ml Sahne (wahlweise Sahne zum Kochen oder Schlagsahne)
  8. 1 TL Speisestärke, angerührt in 1 EL Wasser (optional, zum Binden)
  9. 120 g frischer Mozzarella, gerieben oder gezupft
  10. 60 g frisch geriebener Parmesan

Keine Panik – das sind tolle Ersatzmöglichkeiten

Du hast nicht alle Zutaten da? Mach dir keine Sorgen! Kochen soll Spaß machen, kein Stress sein.

  • Bacon/Speck: Putenspeck ist eine tolle, etwas leichtere Alternative. Für eine vegetarische Version einfach weglassen und mit 1 EL Rauchsalz oder geräucherter Paprika würzen.
  • Sahne: Schmand oder Crème fraîche funktionieren auch wunderbar. Für eine leichtere Variante nimm Milch mit etwas mehr Stärke zum Binden.
  • Mozzarella: Gouda, Gruyère oder ein einfacher geriebener Pizza-Mix sind auch lecker.
  • Knoblauch: Bei Zeitmangel tut es auch 1 TL Knoblauchgranulat. Frisch ist aber aromatischer!

So gelingt dir das perfekte cremige Rosenkohl Gericht

Folge diesen Schritten für ein garantiert köstliches Ergebnis. Es ist einfacher, als du denkst!

Schritt 1: Den Ofen vorbereiten

Heize deinen Backofen schön vor. Stelle ihn auf 190°C Ober-/Unterhitze (375°F). Eine gute Vorheizzeit ist wichtig, damit der Käse später schön gleichmäßig schmilzt und Blasen wirft. Während der Ofen warm wird, kannst du schon alle Zutaten bereitlegen und den Speck schneiden. Diese Mise en Place macht das Kochen später viel entspannter.

Schritt 2: Den Bacon knusprig braten

Nimm eine große, ofenfeste Pfanne oder Bräter. Erhitze sie bei mittlerer Hitze. Gib die Baconstreifen hinein. Lass sie langsam aus und brate sie, bis sie goldbraun und richtig knusprig sind. Das dauert etwa 5-7 Minuten. Der herrliche Duft nach geräuchertem Speck zieht durch die Küche. Nimm den knusprigen Bacon mit einer Schöpfkelle heraus und lege ihn auf Küchenpapier. Das Fett bleibt in der Pfanne – das ist pure Geschmacksbombe!

Profi-Tipp: Brat den Speck nicht zu heiß an, sonst verbrennt er außen und bleibt innen gummiartig. Mittlere Hitze und ein wenig Geduld sind der Schlüssel.

Schritt 3: Rosenkohl in Speckfett anbraten

Gieße das meiste Speckfett aus der Pfanne. Lass aber etwa 1-2 Esslöffel für den Geschmack darin. Das ist das Geheimnis! Gib die Butter dazu. Sobald sie geschmolzen ist, kommen die halbierten Rosenkohlröschen in die Pfanne. Würze sie mit Salz und Pfeffer. Jetzt brätst du sie für etwa 6 Minuten an. Schüttle die Pfanne ab und zu. Die Schnittflächen werden wunderbar braun und karamellisieren leicht. Sie bekommen eine leicht knusprige Kruste.

Schritt 4: Knoblauch für das Aroma hinzufügen

Gib jetzt den fein gehackten Knoblauch zu den Rosenkohl in die Pfanne. Rühre alles gut um. Lasse den Knoblauch nur etwa 1 Minute mitbraten. Du willst ihn nicht verbrennen, sondern nur sein volles, süßliches Aroma entfalten. Sobald der köstliche Duft nach geröstetem Knoblauch aufsteigt, weißt du, es ist Zeit für den nächsten Schritt. Achte darauf, dass er nicht dunkel wird.

Schritt 5: Mit Sahne ablöschen und cremig einkochen

Nun gieße die Sahne in die Pfanne. Drehe die Hitze auf niedrige Stufe zurück. Lass alles sanft für 3-4 Minuten köcheln. Die Sahne reduziert sich leicht und umhüllt den Rosenkohl. Er wird in der cremigen Flüssigkeit zart. Ist dir die Soße zu dünnflüssig? Dann rühre schnell das Stärke-Wasser-Gemisch ein. Die Soße bindet sofort und wird schön sämig. Abschmecken nicht vergessen!

Schritt 6: Den knusprigen Bacon unterheben

Jetzt kommt der knusprige Bacon zurück ins Spiel! Streue ihn über den cremigen Rosenkohl. Hebe alles vorsichtig unter. So vermischen sich die salzigen, knusprigen Speckstückchen mit der cremigen Soße und dem Gemüse. Jeder Bissen bekommt so eine wunderbare Textur und Tiefe. Die Pfanne ist jetzt ein einziges Fest für die Sinne.

Schritt 7: Käse drauf und ab in den Ofen

Verteile den gezupften Mozzarella und den geriebenen Parmesan gleichmäßig über der gesamten Oberfläche. Stelle die ofenfeste Pfanne für etwa 15 Minuten in den vorgeheizten Ofen. Backe alles, bis der Käse vollständig geschmolzen ist, schön blubbert und erste goldene Sprenkel bekommt. Magst du es extra goldbraun? Schalte für die letzten 2-3 Minuten den Grill (Oberhitze) zu. Pass aber auf, dass nichts anbrennt!

Chef-Trick: Für eine extra knusprige Kruste mische den Parmesan mit etwas Paniermehl, bevor du ihn verteilst.

Schritt 8: Finale Touchs und servieren

Hole die köstliche, blubbernde Pfanne aus dem Ofen. Sieh dir diese wunderbare goldene Käsekruste an! Würze bei Bedarf mit frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer. Streue frisch gehackte Petersilie, Thymian oder Rosmarin darüber. Das frische Grün sieht nicht nur schön aus, es gibt auch einen frischen aromatischen Kontrast zum Deftigen. Jetzt sofort servieren, wenn es am besten schmeckt!

Zeitplan für dein Rosenkohl-Wunder

Gute Planung nimmt den Stress aus dem Kochen.

  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten (Gemüse putzen, schneiden, Zutaten bereitstellen)
  • Kochzeit am Herd: 15-20 Minuten (Speck braten, Rosenkohl anbraten, Sahne einkochen)
  • Backzeit im Ofen: 15 Minuten (Käse schmelzen und bräunen)
  • Gesamtzeit: ca. 40-45 Minuten
  • Portionen: Ergibt ca. 4-6 Portionen als herzhafte Beilage.

Das große Geheimnis des Röstaromas

Mein absoluter Chef-Trick für dieses Rezept ist einfach, aber essenziell: Lass die Rosenkohlhälften in Ruhe anbraten! Dränge sie nicht in der Pfanne. Gib sie hinein und lass sie für ein paar Minuten ohne Rühren. So haben sie Zeit, richtig schöne, dunkle Röstaromen an den Schnittflächen zu entwickeln. Diese karamellisierten Stellen sind pure Geschmacksexplosionen. Sie gleichen die natürliche, leichte Bitterkeit perfekt aus und machen den Kohl süßlich und nussig. Das ist der Unterschied zwischen „lecker“ und „unglaublich“!

Wusstest du schon? Rosenkohl ist ein Superfood!

Dieses kleine grüne Kraftpaket steckt voller guter Dinge. Er ist reich an Vitamin C, sogar mehr als eine Orange! Dazu kommen Vitamin K, Folsäure und jede Menge Ballaststoffe. Die Kombination mit hochwertigem Protein vom Speck und dem Kalzium aus dem Käse macht es zu einer runden Mahlzeit. Wer mehr über die wertvollen Inhaltsstoffe unserer Lebensmittel wissen möchte, findet fundierte Informationen in der Ernährungsphysiologie. So gut schmeckt gesund!

Das brauchst du in deiner Küche

  • Eine große, ofenfeste Pfanne oder einen gusseisernen Bräter (mit Deckel optional)
  • Ein scharfes Kochmesser und ein Schneidebrett
  • Eine Schöpfkelle oder Pfannenwender
  • Küchenpapier zum Abtropfen des Specks
  • Ein kleines Schüsselchen zum Anrühren der Stärke
  • Ein Reibeisen für den Parmesan (frisch gerieben schmeckt einfach besser!)

Aufbewahrung und Genuss am nächsten Tag

Im Kühlschrank: Hast du Reste? Glück gehabt! Bewahre sie in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Sie halten sich problemlos 2-3 Tage. Der Geschmack intensiviert sich oft noch.

Aufwärmen: Am besten erwärmst du die Reste wieder im Ofen oder in einer Pfanne auf dem Herd. So bleibt die Käsekruste schön. Die Mikrowelle macht den Rosenkohl eher matschig und den Käse gummiartig. Gib bei Bedarf einen kleinen Schuss Sahne oder Milch dazu, damit es wieder schön cremig wird.

Einfrieren? Das würde ich nicht empfehlen. Durch das Gefrieren und Auftauen wird der Rosenkohl sehr weich und verliert seine tolle Konsistenz. Genieße es lieber frisch oder am nächsten Tag wieder aufgewärmt.

Meine besten Tipps für garantierten Erfolg

  • Kaufe frische, feste Rosenkohlröschen. Je kleiner sie sind, desto zarter und milder schmecken sie oft.
  • Schneide den Strunk immer ab und halbiere die Röschen. So garen sie gleichmäßiger und bieten mehr Fläche für Röstaromen.
  • Äußere, eventuell welk gewordene Blätter einfach abzupfen.
  • Würze mutig! Speck und Käse sind salzig, aber eine gute Prise Pfeffer und ein Hauch Muskatnuss passen fantastisch.
  • Das Gericht ist auch ein toller „Eintopf“-Auflauf. Füge gekochte Nudeln oder Hähnchenwürfel hinzu, um es zu einer kompletten Hauptmahlheit zu machen – perfekt für unsere Sammlung an schnelle Rezepte für unter der Woche.

So wird dein Gericht zum Augen-Schmaus

  • Serviere es direkt in der schicken ofenfesten Pfanne auf dem Tisch. Das sieht rustikal und einladend aus.
  • Streue vor dem Servieren nochmal etwas frisch geriebenen Parmesan und grob zerzupfte Petersilie darüber.
  • Ein paar geröstete Pinienkerne oder Walnussstückchen geben zusätzlichen Knusper-Faktor.
  • Als Hauptgang platziert auf einem Bett aus cremigem Polenta oder neben einem saftigen Stück Fleisch, wie diesen zarten Lammhaxen in Tomatensauce.

Lust auf Abwechslung? 6 köstliche Varianten

Das Grundrezept ist super. Aber manchmal möchte man etwas ändern. Hier sind sechte Ideen, die alle großartig schmecken:

  1. Mediterrane Version: Lass den Speck weg. Brate stattdessen Oliven und getrocknete Tomaten mit an. Verwende Feta anstelle von Mozzarella.
  2. Pilz-Rahm-Variante: Gib geschnittene braune Champignons mit zum Rosenkohl in die Pfanne. Sie sorgen für ein intensives, erdiges Aroma.
  3. Asiatischer Touch: Würze die Sahne mit einem Spritzer Sojasauce und einem Hauch Sesamöl. Garniere mit Sesamsamen und Frühlingszwiebeln.
  4. Vegetarisch & herzhaft: Ersetze den Speck durch Räuchertofu-Würfel, die du knusprig anbrätst, oder verwende geräucherte Paprika im Pulver.
  5. Extra Herzhaft mit Schinken: Nimm gekochten Schinken in Würfeln statt Bacon. Die Soße bekommt eine andere, aber ebenso leckere Note.
  6. Trüffel-Luxus: Vor dem Servieren einen kleinen Spritzer Trüffelöl über das fertige Gericht träufeln. Ein wahrer Geschmacks-Boost für besondere Anlässe!

Häufige Fehler und wie du sie vermeidest

Fehler 1: Den Rosenkohl nicht richtig vorbereiten

Viele schneiden nur den Strunk ab und lassen die Röschen ganz. Das ist nicht optimal. Die äußeren, oft welken Blätter bleiben dran und die Hitze dringt nicht gut ein. Folge: Außen verbrannt, innen hart. So machst du es richtig: Zupfe die äußeren, welken oder gelblichen Blätter ab. Schneide den Strunk mit einem kleinen Keil ab. Dann halbiere die Röschen der Länge nach. So garen sie gleichmäßig und die Schnittfläche kann schön karamellisieren.

Fehler 2: Den Speck zu heiß und zu schnell braten

Wer den Bacon bei maximaler Hitze in die Pfanne wirft, riskiert Ungemach. Er verbrennt außen schnell, bleibt innen aber fettig und gummiartig. Der Geschmack wird bitter, nicht knusprig und nussig. So machst du es richtig: Beginne mit einer kalten Pfanne und lege den Speck bei mittlerer Hitze hinein. Lass ihn langsam aus und in seinem eigenen Fett braten. Das dauert ein paar Minuten länger, aber das Ergebnis ist perfekt knuspriger, goldbrauner Bacon.

Fehler 3: Zu viel Flüssigkeit in der Pfanne vor dem Überbacken

Wenn du die Sahnesoße nicht genug einköcheln lässt, ist sie zu dünn. Kommt dann noch der Käse drauf, wird das ganze Gericht wässrig statt cremig. Die Soße läuft auseinander. So machst du es richtig: Lasse die Sahne nach dem Zugabe wirklich 3-4 Minuten sanft köcheln. Sie sollte deutlich eindicken und den Rosenkohl schön ummanteln. Benutze bei Bedarf das Stärke-Wasser-Gemisch. Die Soße sollte vor dem Ofengang cremig und sämig sein.

Fehler 4: Den Knoblauch zu früh oder zu spät hinzugeben

Knoblauch verbrennt schnell und wird dann bitter. Gibt man ihn zu spät, entfaltet er sein Aroma nicht richtig. Beides schadet dem Geschmack. So machst du es richtig: Gib den gehackten Knoblauch erst dann in die Pfanne, wenn der Rosenkohl schon gut Farbe bekommen hat. Röste ihn nur etwa 1 Minute mit, bis er duftet, aber noch keine Farbe annimmt. So bleibt er aromatisch und süß, nicht scharf oder bitter.

Fragen und Antworten zu Cremigem Rosenkohl

Kann ich dieses Rezept auch ohne Ofen zubereiten?

Ja, das geht. Nach Schritt 6, wenn der Bacon untergehoben ist, rühre einfach den geriebenen Käse in die heiße Pfanne ein. Schalte den Herd aus und decke die Pfanne für ein paar Minuten zu. Der Käse schmilzt in der heißen Soße. Er wird zwar nicht so goldbraun und knusprig, aber sehr lecker und cremig. So wird es zu einem reinen Herdgericht, perfekt für heiße Sommertage oder wenn der Ofen kaputt ist.

Ist es möglich, das Gericht vorzubereiten?

Absolut! Du kannst bis einschließlich Schritt 6 alles vorbereiten, also bis der Bacon untergehoben ist. Lass die Mischung etwas abkühlen. Dann kannst du sie in einen ofenfesten Behälter geben, abdecken und für einige Stunden im Kühlschrank aufbewahren. Kurz bevor du es servieren möchtest, den Käse darüber streuen und im vorgeheizten Ofen backen. Du musst vielleicht 5-10 Minuten länger einplanen, da alles kalt ist. So ist es ideal für Gäste.

Mein Rosenkohl schmeckt immer bitter. Woran liegt das?

Die leichte Bitterkeit ist natürlich im Rosenkohl. Du kannst sie aber minimieren. Wähle frische, kleine Röschen. Sie sind meist milder. Das Anbraten und Rösten bei hoher Hitze ist der Schlüssel! Die Röstaromen überdecken die Bitterkeit und machen den Kohl süßlich. Auch die Kombination mit Fett (Speckfett, Butter, Sahne) und Salz gleicht Bitterkeit aus. Probier es mit diesem Rezept – es wandelt selbst überzeugte Rosenkohl-Gegner um!

Welche Beilagen passen am besten dazu?

Das Gericht ist eine fantastische Beilage zu allem Deftigen. Es passt perfekt zu gebratenem oder gegrilltem Fleisch wie Steak, Hähnchenbrust oder Schweinefilet. Als Teil eines festlichen Menüs ist es ein Traumpartner zu unserem Sizilianischen Fischragout für einen Kontrast. Oder du machst es zur Hauptsache: Dazu reicht einfach ein knuspriges Brot, um die köstliche Käsesoße aufzutunken. Ein frischer, knackiger Salat mit Vinaigrette rundet es ab.

Kann ich tiefgekühlten Rosenkohl verwenden?

Ja, das geht in der Not. Tauere ihn aber vorher nicht auf! Nimm die gefrorenen Röschen direkt aus der Packung. Sie geben viel Wasser ab. Du musst sie daher länger anbraten, um das Wasser verdampfen zu lassen, bevor sie Farbe bekommen. Das Ergebnis wird etwas weicher sein als bei frischem Rosenkohl. Die cremige Soße gleicht das aber gut aus. Für die beste Konsistenz und den besten Geschmack rate ich aber immer zu frischem Gemüse.

Was kann ich anstelle von Sahne nehmen, um es leichter zu machen?

Du kannst fettreduzierte Kochsahne nehmen. Oder du nimmst Milch (z.B. 3,5%) und bindest sie mit etwas mehr Speisestärke oder Mehl. Ein weiterer Trick: Püriere einen Teil des weichgekochten Rosenkohls mit etwas Brühe. Diese pürierte Masse macht die Soße auf natürliche Weise cremig und sämig, ohne viel zusätzliches Fett. Der Geschmack wird etwas anders, aber ebenfalls sehr lecker.

Welchen Käse kann ich noch verwenden?

Der Mozzarella sorgt für dehnbare Cremigkeit, der Parmesan für den würzigen, salzigen Geschmack. Tolle Alternativen sind Gruyère (herrlich nussig), Bergkäse, Emmentaler oder ein milder Gouda. Auch Blauschimmelkäse wie Gorgonzola gibt eine ganz besondere, kräftige Note. Probiere einfach aus, was dir schmeckt. Wichtig ist, den Käse frisch zu reiben. Vorgeriebener Käse enthält oft Trennmittel und schmilzt nicht so schön.

Wie bekomme ich die Käsekruste extra knusprig?

Dein Geheimnis ist die Oberhitze (Grillfunktion) deines Ofens. Backe das Gericht wie beschrieben, bis der Käse geschmolzen und leicht gebräunt ist. Stelle dann für 2-3 Minuten auf Grillen um. Achte genau darauf, denn unter dem Grill kann es sehr schnell dunkel werden. Einige Paniermehl oder grob gehackte Nüsse, die du vorher mit dem Parmesan mischst, geben zusätzliche Crunch.

Mein Gericht ist zu wässrig geworden. Wie kann ich es retten?

Keine Panik! Ist es schon im Ofen gewesen, kannst du es einfach etwas länger backen, ohne abgedeckt. Das lässt überschüssige Flüssigkeit verdampfen. Ist es noch auf dem Herd, rühre ein wenig mehr Stärke mit kaltem Wasser an und gib es unter Rühren hinein. Koche es kurz auf, bis es eindickt. Du kannst auch etwas mehr geriebenen Käse unterrühren – der bindet auch und schmeckt dazu.

Eignet sich das Rezept auch für eine glutenfreie Ernährung?

Ja, dieses Rezept ist von Natur aus glutenfrei, solange du die Zutaten prüfst. Achte darauf, dass der Speck und die Sahne keine glutenhaltigen Zusätze enthalten (selten, aber möglich). Das Binde mittel Stärke ist meist aus Mais und somit glutenfrei. Lass es einfach weg oder ersetze es durch glutenfreie Mehlmischung, wenn du es binden möchtest. Dann kannst du es ohne Bedenken genießen. Für einen kompletten glutenfreien Tag passt es auch super zu schnellen Ramen Bowls mit glutenfreien Nudeln.

Ein Gericht, das Herzen erobert

Dieses cremige Rosenkohl Rezept mit Bacon hat einen festen Platz in meiner Küche errungen. Es ist der Beweis, dass gesundes Gemüse zum absoluten Lieblingsessen werden kann. Es ist unkompliziert, herzhaft und immer ein Erfolg. Es bringt die Familie an einen Tisch. Es begeistert Gäste. Und es macht sogar aus Rosenkohl-Muffeln Fans. Probier es aus. Lass dich von der Kombination aus knusprig, cremig, salzig und würzig verzaubern. Guten Appetit und viel Freude beim Nachkochen – und Genießen!

Cremige Rosenkohl mit Bacon

Cremige Rosenkohl mit Bacon

Cremige Rosenkohl mit Bacon - Einfaches Ofengericht mit knusprigem Speck und Käse. Perfekte Beilage oder vegetarische Hauptmahlheit für die ganze Familie.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen: 4 Personen
Calories: 350

Zutaten
  

  • 300 g Bacon (Speck) in Streifen geschnitten oder Putenspeck
  • 2 EL Butter
  • 1 kg Rosenkohl gewaschen, Strunk gekürzt und halbiert
  • 1 Prise Salz zum Abschmecken
  • 1 Prise Pfeffer zum Abschmecken
  • 5 Zehen Knoblauch fein gehackt
  • 240 ml Sahne wahlweise Sahne zum Kochen oder Schlagsahne
  • 1 TL Speisestärke angerührt in 1 EL Wasser (optional, zum Binden)
  • 120 g frischer Mozzarella gerieben oder gezupft
  • 60 g frisch geriebener Parmesan

Kochutensilien

  • Ofenfeste Pfanne oder Bräter
  • Kochmesser und Schneidebrett
  • Schöpfkelle oder Pfannenwender
  • Küchenpapier
  • Schüsselchen zum Anrühren der Stärke

Method
 

  1. Heize deinen Backofen auf 190°C vor.
  2. Brate den Bacon in einer großen, ofenfesten Pfanne bei mittlerer Hitze knusprig und nimm ihn heraus.
  3. Gieße das meiste Speckfett aus der Pfanne und gib die Butter dazu.
  4. Brate die halbierten Rosenkohlröschen mit Salz und Pfeffer für etwa 6 Minuten an.
  5. Füge den gehackten Knoblauch hinzu und brate alles für 1 Minute weiter.
  6. Gieße die Sahne in die Pfanne und lasse alles sanft für 3-4 Minuten köcheln.
  7. Mische den knusprigen Bacon unter den Rosenkohl.
  8. Verteile den Mozzarella und Parmesan gleichmäßig über der Mischung und backe für 15 Minuten im Ofen.

Nährwerte

Calories: 350kcalCarbohydrates: 12gProtein: 20gFat: 28gSaturated Fat: 12gCholesterol: 75mgSodium: 500mgPotassium: 600mgFiber: 5gSugar: 2gVitamin A: 15IUVitamin C: 120mgCalcium: 20mgIron: 10mg

Notizen

Du kannst den Bacon durch Putenspeck oder eine vegetarische Alternative ersetzen. Reste im Kühlschrank halten sich 2-3 Tage und können im Ofen für beste Ergebnisse aufgewärmt werden. Für extra Geschmack kannst du frische Kräuter oder Nüsse zur Garnitur verwenden.
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