Italienischer Rinderbraten Genuss: Einfach unwiderstehlich

Italienischer Rinderbraten Genuss

Italienischer Rinderbraten Genuss: Mein ultimativer Familien-Schmaus!

Kennen Sie das Gefühl, wenn ein Essen nicht nur den Bauch, sondern auch die Seele wärmt? Mein Italienischer Rinderbraten, oder besser gesagt, das Rôti de Bœuf Italien Braisé, tut genau das! Es ist kein schnelles Rezept, aber das Warten macht den Genuss erst möglich. Die Belohnung: zartes, zerfallendes Fleisch in einer so köstlichen Sauce, dass man den Teller danach noch auslecken möchte. Und wissen Sie was? In Italien heißt dieses Kunstwerk Stracotto – das bedeutet „überkocht“, aber im allerbesten Sinne! Langsam und geduldig wird das Fleisch verwandelt. Und meine Version ist halal, ganz ohne Wein, aber mit einer cleveren Alternative, die dem Ganzen wunderbare Säure und Frucht gibt.

Die Geschichte hinter diesem italienischen Rinderbraten

Das Stracotto ist ein Kind der italienischen Hausmannskost. In vielen Regionen, von der Lombardei bis zur Emilia-Romagna, wird es traditionell mit Wein geschmort. Für mich war das immer ein Problem, denn ich koche oft für Freunde mit verschiedenen Ernährungregeln. Die Suche nach einer genialen, halal-konformen Alternative wurde mein kleines Koch-Projekt. Nach einigen Versuchen fand ich den Trick: Granatapfelsaft oder verdünnter Balsamico geben genau diese fruchtige Komplexität, die der Wein sonst liefert. Das Ergebnis ist ein Italienischer Rinderbraten Genuss, der jeden überzeugt – egal ob mit oder ohne Wein!

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

Es gibt drei Gründe, warum dieses Rezept immer wieder auf meinem Tisch steht. Erstens: Es ist unglaublich einfach. Sie braten das Fleisch an, schmoren alles zusammen und lassen es dann einfach tun, was es tun muss: köstlich werden. Zweitens: Es ist der perfekte Gastgeber-Freund. Es kocht quasi alleine und gibt Ihnen Zeit für Ihre Freunde. Drittens: Es ist so variabel! Sie können es mit Pasta, Reis oder Polenta servieren. Und die Reste sind am nächsten Tag vielleicht sogar noch besser.

Perfekte Anlässe für Ihren Italienischen Braten

Dieser Schmorbraten ist das Herz einer jeden gemütlichen Feier. Planen Sie ihn für:

  • Familien-Sonntagsessen, wo alle nach dem Gericht schnuppern.
  • Dinner-Partys, weil es im Voraus zubereitet werden kann.
  • Festliche Abende in der kalten Jahreszeit.
  • Jedes Mal, wenn Sie ein „Wow“-Gericht ohne Stress benötigen.

Zutaten für Ihren italienischen Genuss

Hier ist alles, was Sie für Ihren eigenen italienischen Rinderbraten benötigen:

  1. 2 Esslöffel Olivenöl
  2. 1,5 kg Rinderschulter oder Rindermacreuse (ein perfektes Schmorfleisch)
  3. Salz und Pfeffer, nach Geschmack
  4. 1 Zwiebel, in feine Streifen geschnitten
  5. 2 Karotten, in Würfel geschnitten
  6. 2 Stangen Staudensellerie, gewürfelt
  7. 4 Knoblauchzehen, gehackt
  8. 1 Dose (796 ml) geschälte, gehackte Tomaten
  9. 2 Esslöffel Tomatenmark
  10. 500 ml Rinderfond (2 Tassen)
  11. 120 ml Granatapfelsaft oder verdünnten Balsamico (½ Tasse)
  12. 2 Lorbeerblätter
  13. 1 Teelöffel getrockneter Oregano
  14. 1 Teelöffel getrockneter Rosmarin
  15. 1 Teelöffel getrockneter Thymian
  16. Frisch gehackter Petersilie für die Garnitur (optional)

Clevere Austausch-Ideen

Keine Granatapfelsaft? Kein Problem! Kreativität macht eine gute Köchin.

  • Granatapfelsaft/Balsamico: Ein Schuss Apfelessig mit einem Löffel Honig funktioniert auch gut.
  • Rinderschulter: Rinderbrust oder ein anderer festes, marmoriertes Stück ist ideal für Schmorgerichte.
  • Getrocknete Kräuter: Wenn Sie frischen Rosmarin oder Thymian haben, nehmen Sie einfach ein kleines Büschel.
  • Tomaten: Frische, gehackte Tomaten können die Dose ersetzen, aber dann etwas mehr Fond hinzufügen.

So bereiten Sie Ihren Italienischen Rinderbraten Genuss Schritt für Schritt

Step 1: Das Fleisch zurückschlagen (im Sinne von würzen)

Nehmen Sie Ihr großes Stück Fleisch. Arbeiten Sie mit Respekt, aber auch mit Entschlossenheit! Reiben Sie es auf allen Seiten großzügig mit Salz und Pfeffer ein. Das ist nicht nur für den Geschmack, sondern hilft auch später, eine perfekte, knusprige Bräune zu erzielen. Ein gut gewürztes Fleisch ist der erste Schritt zu einem aromatischen Italienischer Rinderbraten Genuss. Pro-Tipp: Verwenden Sie grobes Salz und frisch gemahlenen Pfeffer für eine bessere Textur und mehr Aroma.

Step 2: Das Anbraten – wo der Magen schon beginnt zu grummeln

Heizen Sie das Olivenöl in einer großen, schweren Schmorpfanne oder Dutch Oven auf mittlere bis hohe Hitze. Legen Sie das Fleisch sanft ein. Das beruhigende Zischen ist Musik für einen Koch! Braten Sie es nun auf jeder Seite etwa 3-4 Minuten, bis eine dunkle, goldene Kruste entsteht. Diese Bräune gibt der späteren Sauce einen unvergleichlichen Fond-Geschmack. Dann nehmen Sie das Fleisch heraus und stellen es aside. Die Pfanne ist jetzt Ihr Schlachtfeld für die nächsten Aromen.

Step 3: Die Gemüse-Basis – das Fundament des Geschmacks

In der gleichen Pfanne, jetzt mit den guten Bratrückständen, geben Sie die Zwiebel, Karotten und Sellerie. Das Rühren und Schwenken für 5-7 Minuten verwandelt das Gemüse. Es wird weich und beginnt, seinen süßen Geschmack zu entwickeln. Dann kommt der gehackte Knoblauch – nur eine Minute, bis sein intensiver, aber nicht bitterer Duft die Luft füllt. Dieses Gemüsefondament ist absolut wichtig für eine tiefe, komplexe Sauce.

Step 4: Die Sauce kommt zusammen – die Magie beginnt

Nun geben Sie Tomatenmark in die Pfanne. Rühren Sie gut, damit es sich mit dem Gemüse verbindet und ein tick caramelliger Duft entsteht. Dann folgen die geschälten Tomaten, der Rinderfond, der Granatapfelsaft, alle getrockneten Kräuter und die Lorbeerblätter. Das Rühren dieser Mischung ist ein Moment der Vorfreude! Die Farben – rot, dunkel, mit grünen Kräuterpunkten – sind schon ein Genuss. Pro-Tipp: Wenn Sie keinen Granatapfelsaft haben, mischen Sie einfach Balsamico mit etwas Wasser (1:1).

Step 5: Der lange, geduldige Schmorprozess

Jetzt kommt das Fleisch zurück in die Pfanne. Legen es in die Mitte der Sauce, die es schon liebevoll umschließt. Bedecken die Pfanne nur teilweise, sodass etwas Flüssigkeit verdampfen kann und die Sauce konzentriert wird. Stellen die Hitze auf niedrig. Und jetzt… warten Sie. Gut 3 Stunden. Das Fleisch wird sich transformieren, von fest zu zart, fast butterweich. Der Duft in der Küche wird intensiver jede Minute. Das ist die pure Essenz des Stracotto.

Step 6: Die Finalisierung & Präsentation

Nach 3 Stunden nehmen Sie das Fleisch heraus. Es sollte sich fast von selbst teilen. Sie können es in dickere Scheiben schneiden oder einfach leicht zerpflücken. Dann kommt es zurück in die Sauce für eine letzte, 10-minütige Umarmung. So nimmt das Fleisch den letzten Geschmack der Sauce auf. Chef’s Tip: Wenn die Sauce zu dick ist, fügen Sie einen Schluck Wasser oder Fond hinzu. Wenn sie zu dünn ist, lassen sie sie ohne Deckel weiter köcheln.

Zeitplan: Wann Sie starten müssen

Dies ist kein Last-Minute-Rezept. Planung macht es stressfrei!

  • Vorbereitungszeit: 20 Minuten (Gemüse schnippeln, Fleisch würzen)
  • Schmorzeit: 3 Stunden (die wichtigste Zeit)
  • Gesamtzeit: Etwa 3 Stunden 20 Minuten
  • Portionen: 6-8 glückliche Personen

Chef’s Secret: Mein kleiner Geheimtrick

Der Trick für den ultimativen Italienischer Rinderbraten Genuss liegt in der Hitze-Kontrolle. Nach dem Anbraten muss der Schmorprozess wirklich auf der geringsten Hitze stattfinden. Die Sauce sollte nur ganz sanft blubbern, nicht kochen. So zergeht das Fleisch, ohne zu zerfallen, und alle Aromen entwickeln sich voll und harmonisch. Ein guter Indikator: Sie sollten das Blubbern kaum hören.

Extra Info: Warum “Stracotto”?

Das Wort Stracotto kommt wirklich von “stracotto” – überkocht. Aber in der italienischen Küche ist dies kein Fehler, sondern eine Methode. Es beschreibt das lange, langsame Garen bis zur absoluten Zerfall-Tenderness. Es ist eine Kunst der Transformation. In vielen italienischen Familien gibt es ein Sonntags-Stracotto, das den ganzen Tag auf dem Herd steht. Es ist ein Symbol für Geduld und Fürsorge – genau wie dieses Rezept.

Notwendige Equipment

Sie brauchen nicht viel, aber das Richtige:

  • Eine große, schwerfällige Schmorpfanne oder Dutch Oven (mit gutem Deckel)
  • Ein guter Kochmesser für das Gemüse
  • Eine Zange oder ein Fleischgreifer für das Anbraten
  • Ein schönes, großes Serviergefäß

Lagertipps für Ihren italienischen Braten

Im Kühlschrank: Der Braten lässt sich hervorragend aufbewahren. Füllen Sie ihn in einen verschließbaren Behälter und stellen ihn in den Kühlschrank. Er bleibt für bis zu 3-4 Tage frisch und entwickelt oft sogar noch mehr Geschmack. Die Sauce wird vielleicht etwas dickflüssiger, das ist aber kein Problem.

Im Freezer: Für längere Lagerung frieren Sie ihn ein. Portionieren Sie Fleisch und Sauce zusammen in Freezer-behältern oder festen Gefrierbeuteln. So können Sie ihn für bis zu 3 Monaten lagern. Ein perfekter Notfall-Genuss für einen stressigen Tag!

Erwärmung: Erwärmen Sie den Braten immer sanft, entweder auf dem Herd bei niedriger Hitze oder in der Mikrowelle mit niedriger Leistung. Fügen Sie eventuell einen kleinen Schluck Wasser hinzu, um die Sauce wieder zu verflüssigen. Direkt aus dem Freezer sollte er langsam im Kühlschrank auftauen und dann erwärmt werden.

Meine besten Tipps und Ratschläge

  • Benutzen Sie immer ein marmoriertes, festes Fleisch. Schulter oder Macreuse sind perfekt.
  • Braten Sie das Fleisch wirklich gut an. Diese Bräune ist unersetzlich für den Geschmack.
  • Schauen Sie nicht zu oft während des Schmor! Lassen Sie die Magie geschehen.
  • Kosten Sie vor dem Servieren immer die Sauce und korrigieren Sie Salz oder Pfeffer.

Ideen für eine wunderschöne Präsentation

Ein schönes Gericht macht den Genuss noch größer!

  • Servieren Sie auf einem großen, weiten Servierteller mit der Sauce darum.
  • Garnieren Sie mit frischen Petersilie-Blättern für einen Farb-Kick.
  • Eine Seite von geschmorten Polenta oder weichen Nudeln macht es komplett.
  • Für ein rustikales Look, servieren Sie direkt in der Schmorpfanne auf dem Tisch.

Gesündere & kreative Variationen

Dieser Italienische Rinderbraten Genuss ist ein fantastisches Basis-Rezept. Spielen Sie damit!

  1. Mit mehr Gemüse: Fügen Sie Pilze, Fenchel oder Süßkartoffelwürfel für eine extra Gemüse-Power hinzu.
  2. Langsamer Cooker: Nach dem Anbraten geben Sie alles in den Slow Cooker für 6-8 Stunden auf Low. Perfekt für Arbeitstage.
  3. Mit anderen Fleisch: Probieren Sie es mit Lamm-Schulter oder sogar mit festen Hähnchen-Teilen.
  4. Gluten-frei: Servieren Sie mit Kartoffelpüree oder gluten-freien Polenta statt Nudeln.
  5. Extra würzig: Fügen Sie eine Prise Chiliflocken oder eine klein gehackte Chili für einen Kick hinzu.
  6. Mit Wurzelgemüse: Pastinaken oder Petersilienwurzeln statt Karotten geben einen neuen, süßen Twist.

Dieses Rezept für italienischen Rinderbraten ist ein perfekter Eintopf-Wunder. Wenn Sie mehr solche praktischen One-Pot-Rezepte lieben, finden Sie auf meinem Blog eine ganze Sammlung für entspannte Familienessen.

Verlinkung zu anderen köstlichen Rezepten

Wenn Sie den Geschmack von geduldigem Schmoren lieben, werden Sie vielleicht auch andere Rezepte auf meinem Blog mögen. Für einen frischen, mediterranen Fischgenuss probieren Sie mein Mittelmeer Fischragout. Ein marokkanisches Abenteuer bietet der Marokkanischer Hühnertajine. Für schnelle, würzige Hits sind das würziges Hähnchen Caramel oder das Cajun Hähnchen in Zitronensauce genau richtig.

Common Mistakes to Avoid

Mistake 1: Das Fleisch nicht richtig anbraten

Das Anbraten scheint ein kleiner Schritt, aber es ist grundlegend. Wenn Sie das Fleisch nicht auf allen Seiten gut und dunkel anbraten, entwickeln Sie nicht genug „Umami“ und Fond-Geschmack für die Sauce. Die Sauce bleibt dann flach und nicht so reich. Tipp: Heizen Sie das Öl gut vor, bis es leicht glimmert. Dann nehmen Sie sich Zeit und braten jede Seite des Fleischs bis zu einer festen, dunkelbraunen Kruste.

Mistake 2: Zu hohe Hitze während des Schmorens

Die größte Gefahr ist Ungeduld. Wenn Sie die Hitze zu hoch stellen, kocht die Sauce zu stark. Das Fleisch wird dann nicht zart, sondern wird hart und die Sauce verdampft zu schnell. Sie müssen das sanfte, leise Blubbern sehen. Tipp: Stellen Sie die Hitze auf die kleinste Stufe, die ein Blubbern ermöglicht. Ein Deckel, der nicht ganz geschlossen ist, hilft der Konzentration.

Mistake 3: Nicht genug Zeit geben

3 Stunden können lang scheinen, aber sie sind notwendig. Wenn Sie nach 2 Stunden schon das Fleisch herausnehmen, ist es vielleicht noch fest und nicht der butterweiche Genuss, den Sie wollen. Das Schmoren transformiert das Fleisch auf molekulare Ebene – das braucht Zeit. Tipp: Planen Sie das Rezept für einen Tag, wo Sie nicht in Zeitnot sind. Das Warten ist Teil der Freude.

Mistake 4: Die Sauce nicht abschmecken vor dem Servieren

Nach dem langen Schmorprozess können die Aromen sich ändern. Die Sauce kann etwas zu dick oder ihre Säure kann sich verändert haben. Ein letztes Abschmecken ist absolut wichtig für den finalen Geschmack. Tipp: Nehmen Sie einen Löffel Sauce, lassen sie ihn etwas abkühlen, und probieren Sie. Korrigieren Sie dann mit Salz, Pfeffer oder eventuell einem Spritzer mehr Granatapfelsaft für Säure.

Qualitatives Fleisch und eine ausgewogene Ernährung mit solchen nährstoffreichen Gerichten können zu einer allgemeinen körperlichen Vitalität beitragen, wie auch Gesundheitsinformationen betonen.

FAQ – Häufige Fragen zum Italienischen Rinderbraten

Kann ich dieses Rezept auch im Slow Cooker machen?

Absolut! Der Slow Cooker ist ein perfekter Freund für dieses Rezept. Nachdem Sie das Fleisch und das Gemüse in der Pfanne angebraten haben (dieser Schritt ist wichtig für den Geschmack!), transferieren Sie alles in den Slow Cooker. Geben Sie die Sauce-Zutaten hinzu und stellen Sie ihn auf „Low“ für 7-8 Stunden oder „High“ für 4-5 Stunden. Das Fleisch wird fantastisch zart. Der Vorteil ist, dass Sie nicht die Hitze kontrollieren müssen und es den ganzen Tag für sich arbeiten lassen können. Am Ende sollten Sie die Sauce möglicherweise noch etwas auf dem Herd reduzieren, wenn sie zu dünn ist.

Welches Fleisch ist das beste für Stracotto?

Das beste Fleisch für einen italienischen Rinderbraten Genuss ist immer ein festes, marmoriertes Stück aus der Schulter oder der Hinterhand. Rinderschulter (Schulterfleisch) oder Rindermacreuse sind ideal. Diese Teile haben viel Bindegewebe und Fett, das sich während des langsamen Schmorprozesses verwandelt und das Fleisch unglaublich saftig und zart macht. Teile wie Filet oder Steak sind zu mager und würden trocken und hart werden. Fragen Sie einfach Ihren Metzger nach einem guten Schmorfleisch.

Was kann ich statt Granatapfelsaft verwenden?

Granatapfelsaft gibt Säure und eine fruchtige Note. Wenn Sie ihn nicht haben, gibt es gute Alternativen. Verdünnter Balsamico (1 Teil Balsamico, 1 Teil Wasser) ist eine klassische Wahl. Auch ein Schuss Apfelessig mit einem Löffel Honig für Süße funktioniert gut. Rotwein wäre traditionell, aber für die halal-Version nicht geeignet. Der Schlüssel ist, eine säuerliche, komplexe Komponente zu finden, die die Sauce ausbalanciert.

Kann ich das Rezept auch ohne Tomaten machen?

Die Tomaten sind ein wichtiger Teil für die Säure und die Basis der Sauce. Sie können sie nicht komplett weglassen, wenn Sie den klassischen Charakter wollen. Aber Sie können die Menge reduzieren oder sie mit mehr Fond und vielleicht etwas mehr Gemüsebrühe ersetzen. Die Sauce wird dann weniger „tomatenig“, mehr wie ein klassischer Fleischfond. Es ist ein Experiment, das funktionieren kann, aber der Geschmack wird anders sein.

Wie lange kann ich den Braten aufbewahren?

Der Braten ist ein tolles Gericht für Vorbereitung. Im Kühlschrank, gut verschlossen, bleibt er 3 bis 4 Tage frisch. Oft ist er am zweiten oder dritten Tag sogar noch besser, weil die Aromen sich weiter verbinden. Sie können ihn auch einfrieren. Portionieren Sie ihn in Behältern und frieren ihn für bis zu 3 Monaten ein. Erwärmen Sie ihn dann sanft auf dem Herd oder in der Mikrowelle.

Was sind die besten Beilagen für dieses Gericht?

Dieser italienische Braten ist sehr vielseitig. Die klassischen Beilagen sind weiche Polenta, breite Nudeln wie Pappardelle oder einfacher Reis. Auch eine cremige Kartoffelpüree ist fantastisch. Für etwas Frische servieren Sie einen einfachen Salat mit bitteren Grünen wie Rucola. Das Gericht ist so reich, dass eine einfache Beilage oft die beste Wahl ist.

Kann ich frische Kräuter statt getrocknete verwenden?

Ja, definitiv! Frische Kräuter geben einen lebendigeren, helleren Geschmack. Verwenden Sie dann etwa dreimal so viel wie die getrocknete Menge. Ein kleines Büschel frischen Rosmarin (ca. 5-6 cm), ein paar Stängel Thymian und ein paar Oregano-Blätter. Geben sie sie am Ende des Schmorprozesses hinzu, damit ihr frischer Geschmack nicht verloren geht.

Warum soll der Deckel nur teilweise geschlossen sein?

Ein teilweise geschlossener Deckel während des Schmoren lässt etwas Flüssigkeit verdampfen. Das konzentriert die Sauce und macht sie dickflüssiger und reicher. Wenn der Deckel komplett geschlossen ist, bleibt zu viel Wasser in der Pfanne und die Sauce bleibt dünn. Wenn er komplett offen ist, verdampft zu viel und Sie riskieren, dass die Sauce zu dick wird oder sogar anbrennt. Teilweise geschlossen ist der perfekte Mittelweg.

Meine Sauce ist zu dünn. Was kann ich tun?

Wenn Ihre Sauce nach 3 Stunden noch zu dünn ist, gibt es zwei einfache Lösungen. Entfernen Sie das Fleisch und stellen die Sauce ohne Deckel auf mittlere Hitze. Lassen Sie sie 10-15 Minuten köcheln, bis sie reduziert ist. Oder Sie können einen Teelöffel Tomatenmark oder eine kleine Prise Maisstärke (in Wasser gelöst) hinzufügen und unterrühren. Aber meistens hilft einfach weiteres Reduzieren ohne Deckel.

Meine Sauce ist zu dick. Wie fixiere ich das?

Eine zu dicke Sauce ist einfacher zu korrigieren als eine zu dünne. Fügen Sie einfach einen kleinen Schluck Wasser, zusätzlichen Fond oder sogar einen Schuss mehr Granatapfelsaft hinzu. Rühren Sie gut und lassen es für ein paar Minuten weiter köcheln, bis die Konsistenz perfekt ist. Das Fleisch sollte in einer sauceartigen, nicht pastenartigen, Umgebung liegen.

Ein Abschlussgedanke zum italienischen Braten-Genuss

Dieser Italienische Rinderbraten Genuss ist mehr als ein Rezept. Es ist eine Erfahrung von Geduld, Aroma und gemeinsamer Freude. Es bringt Menschen zusammen um den Tisch. Es füllt die Küche mit einem Duft, der für Stunden bleibt. Und es schenkt Ihnen ein Essen, das im Mund zergeht und im Herzen bleibt. Probieren Sie es. Lassen Sie sich Zeit. Und genießen Sie jeden Schritt – vom Anbraten bis zum ersten Bissen. Gutes Gelingen und noch besserer Genuss!

Italienischer Rinderbraten Genuss

Italienischer Rinderbraten Genuss

Italienischer Rinderbraten Genuss, zart geschmort & halal (ohne Wein). Unser Familien-Stracotto Rezept für zartes Fleisch & aromatische Sauce. Gelingen garantiert.
Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 3 Stunden
Gesamtzeit 3 Stunden 20 Minuten
Portionen: 6 Personen
Calories: 580

Zutaten
  

  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1.5 kg Rinderschulter oder Rindermacreuse
  • q.s. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Zwiebel in feine Streifen geschnitten
  • 2 Karotten in Würfel geschnitten
  • 2 Stangen Staudensellerie gewürfelt
  • 4 Knoblauchzehen gehackt
  • 1 Dose geschälte, gehackte Tomaten (796 ml)
  • 2 Esslöffel Tomatenmark
  • 500 ml Rinderfond
  • 120 ml Granatapfelsaft oder verdünnter Balsamico
  • 2 Lorbeerblätter
  • 1 Teelöffel getrockneter Oregano
  • 1 Teelöffel getrockneter Rosmarin
  • 1 Teelöffel getrockneter Thymian
  • q.s. Frisch gehackte Petersilie für die Garnitur (optional)

Kochutensilien

  • Schmorpfanne oder Dutch Oven
  • Gutes Kochmesser
  • Zange oder Fleischgreifer
  • Serviergefäß
  • Frisch gehackte Petersilie für die Garnitur (optional)

Method
 

  1. Reiben Sie das Fleisch auf allen Seiten großzügig mit Salz und Pfeffer ein.
  2. Erhitzen Sie das Olivenöl in einer großen, schweren Schmorpanne auf mittlere bis hohe Hitze.
  3. Braten Sie das Fleisch auf jeder Seite etwa 3-4 Minuten, bis eine dunkle, goldene Kruste entsteht.
  4. Nehmen Sie das Fleisch heraus und stellen Sie es beiseite.
  5. Geben Sie Zwiebel, Karotten und Sellerie in die gleiche Pfanne und braten Sie sie 5-7 Minuten an.
  6. Fügen Sie den gehackten Knoblauch hinzu und braten Sie ihn eine Minute mit.
  7. Geben Sie das Tomatenmark in die Pfanne und rühren Sie es gut ein.
  8. Fügen Sie die gehackten Tomaten, Rinderfond, Granatapfelsaft und die getrockneten Kräuter hinzu.
  9. Legen Sie das Fleisch zurück in die Pfanne und decken Sie die Pfanne teilweise ab.
  10. Lassen Sie die Mischung bei niedriger Hitze etwa 3 Stunden schmoren.
  11. Nehmen Sie das Fleisch nach 3 Stunden heraus und zerteilen Sie es, bevor Sie es wieder in die Sauce geben.
  12. Lassen Sie es für weitere 10 Minuten in der Sauce ziehen.

Nährwerte

Calories: 580kcalCarbohydrates: 22gProtein: 42gFat: 28gSaturated Fat: 7gCholesterol: 125mgSodium: 800mgPotassium: 850mgFiber: 6gSugar: 5gVitamin A: 10IUVitamin C: 15mgCalcium: 4mgIron: 4mg

Notizen

Lagern Sie die Reste im Kühlschrank, wo sie bis zu 3-4 Tage frisch bleiben. Für die längere Lagerung können Sie ihn portioniert einfrieren. Probieren Sie das Rezept mit zusätzlichen Gemüsesorten wie Pilzen oder Süßkartoffeln für mehr Vielfalt. Servieren Sie den Braten mit Polenta oder weichen Nudeln für ein vollständiges Gericht.
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