Langsame Kochmethode Rinder-Rippchen: So zart & saftig

Langsame Kochmethode Rinder-Rippchen

Slow Cooker BBQ Beef Ribs: Finger-Lickin‘ Good ohne Grill!

Kommt es Ihnen auch so vor, als hätten die Tage manchmal nur 24 Stunden? Zwischen Job, Familie und diesem Staub im Wohnzimmer, der einfach nicht verschwinden will, bleibt oft keine Zeit für aufwändiges Kochen. Aber ich schwöre Ihnen: Diese zarten, saftigen Rippchen aus dem Slow Cooker ändern alles. Stellen Sie sie morgens in den Schongarer, gehen Sie Ihrem Tag nach, und abends erwartet Sie ein Festmahl, das nach purem Sommer-Grillgenuss schmeckt – ganz ohne, dass Sie den Grill anwerfen müssen. Einfach genial!

Ein Klassiker, neu erfunden

Barbecue-Ribs sind eine amerikanische Tradition, die oft Stunden über rauchendem Holz erfordert. Ich liebe diesen Geschmack, aber wer hat schon jeden Samstag so viel Zeit? Als ich vor Jahren meinen ersten Slow Cooker bekam, war meine Mission klar: diesen rauchig-süßen Geschmack in meine Küche zu holen. Nach vielen, vielen Versuchen (meine Familie war sehr geduldig!) habe ich die perfekte Mischung aus Gewürzen und Sauce gefunden. Das Geheimnis? Die Langsame Kochmethode. Sie lässt das zähe Bindegewebe in den Rinder-Rippchen sanft schmelzen, sodass das Fleisch buchstäblich vom Knochen fällt. Ein moderner Küchen-Trick für einen urigen Geschmack.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

Abgesehen davon, dass Ihr Zuhause den ganzen Tag über himmlisch duften wird? Hier sind meine Top-Gründe:

  • Minimaler Aufwand, maximaler Geschmack: Einfach würzen, Sauce drüber, Deckel drauf – fertig. Perfekt für stressige Tage.
  • Fail-Safe: Der Slow Cooker verzeiht fast alles. Sie können die Zeit kaum verkürzen, aber auch kaum ruinieren.
  • Ein Fest für die Sinne: Die Kombination aus rauchigem Paprika, knoblauchiger Würze und der süß-herzhaften Barbecue-Sauce ist einfach unwiderstehlich.
  • Perfekt für Vorbereitung: Ideal, wenn Sie Gäste erwarten. Alles ist schon fertig, wenn die Türklingel losgeht.

Die perfekten Anlässe für Langsam Gegarte Rippchen

Diese Rippchen machen aus jedem Tag einen kleinen Feiertag. Ich serviere sie gern bei:

  • Gemütlichen Familien-Sonntagen: Mit Kartoffelsalat und Maiskolben – das absolute Comfort Food.
  • Unkomplizierten Gartenpartys: Sie müssen nicht am Grill stehen, sondern können mit den Gästen plaudern.
  • Potluck-Essen: Bringen Sie die Rippchen mit und werden Sie zur Heldin des Abends.
  • Wenn die Sehnsucht nach Sommer groß ist: Einfach im Januar zubereiten und schon ist die Grill-Saison in Ihrer Küche eröffnet.

Was Sie brauchen: Die Zutatenliste

Alles ist leicht zu besorgen. Für 4 Personen benötigen Sie:

  1. 1,5 kg (ca. 3 Pfund) Rinder-Rippchen
  2. 1 TL Salz
  3. 1/2 TL schwarzer Pfeffer
  4. 1 TL geräuchertes Paprikapulver – das ist der Schlüssel für den Grill-Geschmack!
  5. 1 TL Knoblauchpulver
  6. 1 TL Zwiebelpulver
  7. 1/2 TL Cayennepfeffer (optional, für etwas Schärfe)
  8. 240 ml (1 Tasse) Barbecue-Sauce Ihrer Wahl
  9. 120 ml (1/2 Tasse) Rinderbrühe
  10. 2 EL Apfelessig
  11. 1 EL Worcestersauce

Kein Problem: Einfache Ersatzmöglichkeiten

Kein Grund zur Panik, wenn etwas fehlt!

  • Kein geräuchertes Paprikapulver? Nehmen Sie eine Mischung aus edelsüßem Paprika und einer Prise Flüssigrauch (sparsam dosieren!).
  • Rinderbrühe alle? Heißes Wasser mit einem Brühwürfel oder sogar Gemüsebrühe funktioniert auch.
  • Apfelessig? Weißweinessig oder sogar ein Spritzer Zitronensaft sind gute Alternativen.
  • Worcester-Sauce nicht da? Ein Teelöffel Sojasauce mit einem Spritzer Zitrone ahmt die würzig-herbe Note nach.

So gelingen Ihre Slow Cooker Beef Ribs: Schritt für Schritt

Schritt 1: Die Rippchen würzen

Legen Sie die Rinder-Rippchen auf ein großes Schneidebrett. In einer kleinen Schüssel mischen Sie alle trockenen Gewürze: Salz, Pfeffer, das wunderschön rote geräucherte Paprikapulver, Knoblauch- und Zwiebelpulver und, wenn Sie mögen, den Cayennepfeffer. Verteilen Sie diese aromatische Mischung großzügig auf allen Seiten des Fleisches. Reiben Sie es gut ein. Schon jetzt duftet es fantastisch! Pro-Tipp: Nehmen Sie sich Zeit und würzen Sie wirklich jede Seite. Das gibt eine herrliche Geschmackskruste.

Schritt 2: Die Zauber-Sauce anrühren

Jetzt kommt der klebrig-gute Teil! In einer Schüssel oder einem Messbecher verquirlen Sie die Barbecue-Sauce, die Rinderbrühe, den Apfelessig und die Worcestersauce. Der Essig und die Worcestersauce sind die geheimen Stars – sie balancieren die Süße der Sauce perfekt aus und geben eine schöne, herbe Tiefe. Rühren Sie, bis alles eine glatte, einheitliche Flüssigkeit ergibt.

Schritt 3: Alles in den Slow Cooker geben

Legen Sie die gewürzten Rippchen in den Schongarer. Sie können sie eng aneinanderlegen, da sie während des Garens schrumpfen. Gießen Sie nun die vorbereitete Sauce gleichmäßig über das Fleisch. Schwenken Sie den Topf ein wenig, damit sich die Sauce auch am Boden verteilt und die Rippchen von allen Seiten umhüllt. Chef-Tipp: Ich lege die fleischigste Seite nach unten. So liegt sie während des langen Garens direkt in der Flüssigkeit und bleibt supersaftig.

Schritt 4: Die Langsame Kochmethode wirken lassen

Jetzt kommt der entspannte Teil. Setzen Sie den Deckel auf den Slow Cooker und stellen Sie ihn auf Niedrige Hitze (LOW) für 8 Stunden. Ja, wirklich 8 Stunden. Gehen Sie nun Ihrer Wege. Die Magie passiert von selbst. Die niedrige, konstante Hitze bricht das Kollagen im Fleisch schonend auf. Nach der Zeit sind die Rippchen so zart, dass Sie sie kaum mit einer Gabel anheben können, ohne dass das Fleisch abfällt.

Schritt 5: Optional – Der knusprige Finish

Wenn Sie es lieber etwas kross mögen, holen Sie die Rippchen vorsichtig aus der Sauce. Legen Sie sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech. Pinseln Sie sie mit etwas frischer Barbecue-Sauce ein. Stellen Sie das Blech für 3-5 Minuten unter den heißen Grill Ihres Ofens. Passen Sie auf! Dieser Schritt geht schnell. Die Sauce karamellisiert und gibt den Rippchen diese wunderbare, leicht knusprige Oberfläche wie vom Grill.

Schritt 6: Servieren und genießen

Jetzt kommt der Lohn! Legen Sie die dampfenden, duftenden Rippchen auf eine große Servierplatte. Löffeln Sie etwas von der köstlichen Sauce aus dem Slow Cooker darüber. Ich serviere sie immer mit vielen Servietten – fingerlickin‘ good ist hier Programm! Dazu passen einfach alles: von cremigem Kartoffelpüree über knackigen Coleslaw bis zu einem frischen Bauernbrot, um die restliche Sauce aufzutunken.

Zeitplan: Ihr entspannter Tag mit den Rippchen

Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit im Slow Cooker: 8 Stunden
Gesamtzeit: 8 Stunden 10 Minuten
Kcal pro Portion: Ca. 550
Portionen: 4

Der große Vorteil: Die 8 Stunden sind keine Aktivzeit! Sie können die Rippchen morgens um 10 vorbereiten und haben sie pünktlich um 18 Uhr zum Abendessen fertig. Oder Sie starten mittags und genießen sie am späten Abend. Der Slow Cooker ist Ihr zuverlässiger Küchenhelfer.

Chef-Geheimnis: Die Sache mit der Säure

Mein absolutes Geheimnis für noch zarteres Fleisch? Der Apfelessig in der Sauce! Nicht nur geschmacklich, sondern auch chemisch ist er ein Helfer. Die milde Säure hilft dabei, die Fleischfasern schon während des langsamen Garens noch weiter aufzubrechen. Das Ergebnis ist eine Zartheit, die Sie so vielleicht noch nicht erlebt haben. Keine Sorge, am Ende schmeckt man keinen Essig, nur eine wunderbare, runde Geschmackstiefe.

Ein Extra-Fakt: Warum „Low & Slow“ so gut funktioniert

Die Langsame Kochmethode bei niedriger Temperatur ist ideal für stark durchwachsenes, zäheres Fleisch wie Rippchen. Das viele Bindegewebe und Kollagen verwandelt sich bei etwa 80-90°C über viele Stunden langsam in Gelatine. Diese Gelatine bleibt im Fleisch und in der Sauce und sorgt für diesen unvergleichlich saftigen, mundschmelzenden Biss. Es ist Wissenschaft, die einfach nur lecker schmeckt!

Das benötigen Sie an Equipment

  • Einen Slow Cooker / Schongarer (ca. 3,5-5 Liter Fassungsvermögen)
  • Ein großes Schneidebrett
  • Eine kleine Schüssel zum Mischen der Gewürze
  • Ein Messbecher oder eine Schüssel für die Sauce
  • Falls grillen: Ein Backblech und Backpapier
  • Eine Küchenzange oder einen Pfannenwender, um die zarten Rippchen zu heben

So bewahren Sie Ihre BBQ-Rippchen auf

Sie haben Rippchen übrig? Glück gehabt! Sie schmecken am nächsten Tag oft noch besser, weil die Aromen noch mehr eingezogen sind. Bewahren Sie Fleisch und Sauce zusammen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. So bleiben sie für 3-4 Tage perfekt genießbar.

Sie können die gekochten Rippchen auch sehr gut einfrieren. Lassen Sie sie komplett abkühlen und frieren Sie sie portionsweise, bedeckt mit der Sauce, ein. So haben Sie immer eine schnelle, köstliche Mahlzeit auf Vorrat. Eingefroren sind sie etwa 2-[3] Monate haltbar.

Zum Aufwärmen tauen Sie die Rippchen am besten über Nacht im Kühlschrank auf. Erwärmen Sie sie dann sanft in einem Topf mit etwas Wasser im Boden oder in der Mikrowelle. Vermeiden Sie zu starkes Hitze, sonst werden sie trocken. Ein kurzer Griff unter den Grill bringt dann wieder die coole Textur zurück.

Meine besten Tipps & Ratschläge

  • Sauce-Wahl: Nehmen Sie eine Barbecue-Sauce, die Sie pur schon mögen. Ob rauchig, süß oder scharf – sie bestimmt den Hauptgeschmack.
  • Fett ist Geschmacksträger: Schneiden Sie nicht jedes letzte Fett weg. Es schmilzt während des Garens und gibt Säfte und Geschmack ab.
  • Nicht zu früh öffnen! Jedes Heben des Deckels verlängert die Garzeit. Vertrauen Sie dem Prozess.
  • Für eine ausgewogenere Ernährung kombinieren Sie die Rippchen mit vielen frischen Beilagen wie einem großen Salat oder gegrilltem Gemüse. Das Bundeszentrum für Ernährung weist darauf hin, dass stabile Alltagsroutinen mit abwechslungsreichen Mahlzeiten die Basis für eine gute Versorgung sind.

Hübsch angerichtet: Präsentationstipps

  • Servieren Sie die Rippchen auf einem großen Holzbrett – das sieht rustikal und einladend aus.
  • Streuen Sie frische, gehackte Petersilie oder Schnittlauch über die glänzende Sauce für einen Farbtupfer.
  • Servieren Sie die Sauce extra in einem kleinen Kännchen, damit jeder nachnehmen kann.
  • Geben Sie Zitronen- oder Limettenspalten dazu. Ein Spritzer zitrische Frische schneidet wunderbar durch die Reichhaltigkeit.

Abwandlungen: Für jeden Geschmack etwas dabei

Sie mögen Abwechslung? Hier sind sechs Ideen, um das Grundrezept zu variieren:

  1. Asian Style: Ersetzen Sie die BBQ-Sauce durch eine Mischung aus Hoisin-Sauce, Sojasauce, Ingwer und Sesamöl. Köstlich!
  2. Mexikanisch inspiriert: Würzen Sie mit Kreuzkümmel und Chilipulver und ersetzen Sie die BBQ-Sauce durch eine Tomaten-Chili-Sauce.
  3. Bier-BBQ: Ersetzen Sie die Hälfte der Brühe durch ein dunkles Bier. Es gibt eine malzige Tiefe.
  4. Fruchtig-süß: Geben Sie einen Löffel Pfirsich- oder Aprikosenmarmelade in die Sauce. Perfekt für eine sommerliche Note.
  5. Feurig-scharf: Verdoppeln Sie den Cayennepfeffer und geben Sie eine gehackte frische Chili in den Slow Cooker.
  6. Mit Wurzelgemüse: Legen Sie Karotten, Pastinaken oder Kartoffelstücke unter die Rippchen. Sie garen in den Fleischsäften – ein komplettes Meal-in-One!

Solche praktischen One-Pot-Rezepte, bei denen alles in einem Topf gart, sind eine echte Erleichterung im Küchenalltag. Auf meiner Seite finden Sie viele weitere Ideen für solche einfachen Gerichte in der Kategorie One-Pot-Rezepte.

Häufige Fehler und wie man sie vermeidet

Fehler 1: Die falsche Hitze-Stufe wählen

Viele denken, „HIGH“ geht schneller und ist genauso gut. Leider nicht. Bei zu hoher Hitze zieht sich das Fleisch zu schnell zusammen und wird trocken, bevor das Bindegewebe schmelzen kann. Das Geheimnis der zarten Rippchen ist wirklich die lange, niedrige Temperatur. Halten Sie sich an „LOW“ für 7-8 Stunden. Ihr Geduld wird mit dem zartesten Fleisch belohnt, das Sie je hatten.

Fehler 2: Die Rippchen nicht entmembranen

Auf der konkaven Seite der Rippchen ist oft eine silbrige, zähe Haut, die „Membran“. Wenn Sie diese nicht entfernen, kann die Würzmischung nicht richtig eindringen und die Rippchen bleiben etwas zäher. Nutzen Sie ein Küchenmesser, um eine Ecke der Membran anzuheben. Dann greifen Sie sie mit einem Küchentuch (für besseren Griff) fest und ziehen sie in einem Stück ab. Es lohnt sich!

Fehler 3: Zu viel Flüssigkeit verwenden

Die Rippchen geben während des Garens selbst viel Saft ab. Wenn Sie zu viel zusätzliche Flüssigkeit (Brühe, Wasser) hinzufügen, verwässert das am Ende den Geschmack der Sauce. Die angegebene Menge von 1/2 Tasse Brühe reicht vollkommen aus, um den Garprozess zu starten und eine Verbrennung am Boden zu verhindern. Am Ende haben Sie dann eine perfekt eingekochte, aromatische Sauce und keine dünne Suppe.

Fehler 4: Die Sauce zu früh aufgießen

Manche mischen alle Zutaten (Gewürze, Sauce, Brühe) zusammen und gießen dann über das ungewürzte Fleisch. Dadurch bleibt die Gewürzmischung auf der Oberfläche schwimmend und bildet keine schöne Kruste. Immer zuerst das Fleisch trocken würzen und gut einreiben. Erst danach kommt die flüssige Sauce darüber. So haben Sie mehrere Geschmacksebenen.

Fragen und Antworten zu Langsam Gegarten BBQ-Rippchen

Kann ich die Rippchen auch auf HIGH zubereiten?

Ja, das ist möglich. Dann reduzieren Sie die Garzeit auf etwa 4-5 Stunden. Allerdings ist das Ergebnis nicht ganz so optimal. Die „Low & Slow“-Methode sorgt für ein gleichmäßigeres, schonenderes Schmelzen des Fetts und Bindegewebes. Auf HIGH besteht eine höhere Chance, dass einige Teile etwas trockener werden, während andere perfekt sind. Wenn es schnell gehen muss, ist HIGH eine Option, aber LOW ist definitiv die bessere Wahl für garantiert zarte Ergebnisse.

Welche BBQ-Sauce ist die beste?

Das ist reine Geschmackssache! Ich empfehle, eine Sauce zu wählen, die Ihnen im Original schon gut schmeckt. Klassische, leicht rauchig-süße Saucen wie eine Original oder Hickory Smoke Sauce funktionieren wunderbar. Wenn Sie es scharf mögen, nehmen Sie eine Hot & Spicy-Variante. Sie können auch zwei Saucen mischen. Für ein hausgemachtes Feeling können Sie eine einfache Basis-Sauce aus Ketchup, braunem Zucker, Essig und Worcestersauce selbst anrühren. Experimentieren Sie ruhig!

Brauche ich unbedingt einen Slow Cooker?

Nein, aber es ist mit Abstand die einfachste Methode. Alternativ können Sie einen Bräter mit dickem Boden im Backofen verwenden. Stellen Sie ihn auf 120°C Umluft und garen Sie die Rippchen ebenfalls für 7-8 Stunden, abgedeckt mit Alufolie. Prüfen Sie zwischendurch, ob noch genug Flüssigkeit da ist. Der Vorteil des Slow Cookers ist die absolut gleichmäßige, umschließende Hitze und dass Sie sich keine Gedanken um Verdunstung machen müssen.

Kann ich das Rezept auch mit Schweinerippchen machen?

Aber natürlich! Das Rezept funktioniert hervorragend mit Schweinerippchen (Baby Back Ribs oder Spareribs). Da Schweinefleisch oft etwas schneller gar ist, können Sie die Garzeit um etwa 1 Stunde reduzieren. Prüfen Sie einfach nach 6-7 Stunden auf LOW, ob das Fleisch schon vom Knochen löst. Die gleiche Sauce und Würzmischung passt auch hier perfekt. Es ist eine tolle Abwechslung!

Was mache ich, wenn die Sauce am Ende zu dünn ist?

Kein Problem! Das kommt vor, wenn die Rippchen sehr viel Saft abgeben. Heben Sie die fertigen Rippchen vorsichtig aus dem Slow Cooker. Gießen Sie die verbleibende Sauce in einen kleinen Topf. Kochen Sie sie bei mittlerer bis hoher Hitze ohne Deckel für 10-15 Minuten ein, bis sie die gewünschte dickflüssigere Konsistenz hat. Rühren Sie dabei gelegentlich um. Das Einkochen intensiviert den Geschmack nochmal fantastisch. Dann einfach über die Rippchen servieren.

Passen diese Rippchen zu einem festlichen Menü?

Absolut! Sie sind zwar super locker und perfekt für Grillpartys, aber man kann sie auch elegant servieren. Schneiden Sie die Rippchen vor dem Servieren einzeln auseinander und schichten Sie sie schön auf einer Platte an. Dazu passt dann ein feiner, cremiger Polenta-Stern anstelle von einfachem Püree oder ein raffiniertes Kohlrabi-Püree. Ein frischer Mangosalsa oder ein Avocado-Salat bringen eine moderne, leichte Note. So wird aus dem Comfort Food ein Dinner-Party-Hit.

Kann ich das Rezept vorbereiten, z.B. am Vorabend?

Ja, das ist eine großartige Idee für einen extrem entspannten Tag. Sie können die Rippchen am Abend vorher würzen, abdecken und im Kühlschrank lagern. Die Sauce können Sie ebenfalls schon anrühren und separat stellen. Am Morgen nehmen Sie einfach alles aus dem Kühlschrank, legen die Rippchen in den Topf, gießen die Sauce drüber und starten den Slow Cooker. So sparen Sie selbst die 10 Minuten Vorbereitungszeit am Morgen!

Sind die Rippchen auch für Kinder geeignet?

Definitiv! Lassen Sie einfach den optionalen Cayennepfeffer weg. Die sanfte, süßlich-rauchige BBQ-Sauce lieben die meisten Kinder. Das Fleisch ist so zart, dass es auch für Kleinkinder kein Problem ist. Servieren Sie es einfach von den Knochen gelöst und in mundgerechte Stücke geschnitten. Zusammen mit ein paar Pommes oder Süßkartoffel-Wedges und Gemüsesticks wird es zu einem Lieblingsessen. Perfekt für einen Familien-Sonntag.

Wie kann ich das Gericht gesünder machen?

Sie können eine BBQ-Sauce mit niedrigerem Zuckeranteil oder ohne Zuckerzusatz wählen. Verwenden Sie fettarme Rinderbrühe. Die größte Wirkung hat aber die Beilage! Servieren Sie die Rippchen mit einer großen Portion buntem Gemüse – gegrillte Zucchini, Paprika, ein riesiger grüner Salat oder gedünsteter Blumenkohl. So balancieren Sie das Mahl wunderbar aus. Das Fleisch selbst ist eine gute Proteinquelle.

Welches Getränk passt am besten dazu?

Zu den rauchig-süßen Aromen passen sowohl alkoholische als auch alkoholfreie Getränke hervorragend. Ein kühles, blondes Bier (Helles oder Pils) schneidet die Fettigkeit an. Ein fruchtiger Rotwein wie ein Zinfandel oder Primitivo harmoniert mit der Süße der Sauce. Alkoholfrei sind ein klassisches Cola, frischer Eistee mit Zitrone oder sogar ein smoky-eriger Ginger Beer eine tolle Wahl. Hauptsache, es ist erfrischend!

Mein Fazit zu den Slow Cooker BBQ Beef Ribs

Dieses Rezept ist für mich die Essenz von cleverem Kochen: unglaublicher Geschmack mit minimalem Aufwand. Es beweist, dass man für ein Festmahl keinen ganzen Tag in der Küche stehen muss. Der Slow Cooker ist hier der stille Held. Diese Rippchen haben schon so viele sonntägliche Lachanrufe und zufriedenes Gemurmel an meinem Esstisch hervorgerufen. Sie sind absolut unschlagbar, wenn es um herzhaftes, saftiges Comfort Food geht, das alle lieben. Probieren Sie es aus – und genießen Sie den Tag, während Ihr Abendessen von ganz allein köchelt. Einfacher und beeindruckender geht es kaum. Guten Appetit!

Langsame Kochmethode Rinder-Rippchen

Langsame Kochmethode Rinder-Rippchen

Langsame Kochmethode Rinder-Rippchen aus dem Slow Cooker. Zartes BBQ-Fleisch ohne Grill für maximalen Genuss mit minimalem Aufwand.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 8 Stunden
Gesamtzeit 8 Stunden 10 Minuten
Portionen: 4 Personen
Calories: 550

Zutaten
  

  • 1,5 kg Rinder-Rippchen
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL schwarzer Pfeffer
  • 1 TL geräuchertes Paprikapulver
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Zwiebelpulver
  • 1/2 TL Cayennepfeffer (optional)
  • 240 ml Barbecue-Sauce
  • 120 ml Rinderbrühe
  • 2 EL Apfelessig
  • 1 EL Worcestersauce

Kochutensilien

  • Slow Cooker (3,5-5 Liter)
  • Großes Schneidebrett
  • Kleine Schüssel zum Mischen der Gewürze
  • Messbecher oder Schüssel für die Sauce
  • Küchenzange oder Pfannenwender

Method
 

  1. Rippchen auf ein großes Schneidebrett legen und mit der Gewürzmischung einreiben.
  2. Barbecue-Sauce, Rinderbrühe, Apfelessig und Worcestersauce in einer Schüssel vermengen.
  3. Die gewürzten Rippchen in den Slow Cooker legen und die Sauce darüber gießen.
  4. Den Deckel auf den Slow Cooker setzen und auf niedrige Hitze für 8 Stunden garen.
  5. Optional: Rippchen aus der Sauce nehmen, mit Barbecue-Sauce bestreichen und kurz unter den Grill geben.
  6. Rippchen servieren und mit der Sauce aus dem Slow Cooker genießen.

Nährwerte

Calories: 550kcalCarbohydrates: 5gProtein: 40gFat: 40gSaturated Fat: 15gCholesterol: 120mgSodium: 800mgPotassium: 600mgSugar: 8gVitamin A: 10IUCalcium: 2mgIron: 15mg

Notizen

Ideal für stressige Tage, da die Zubereitung minimal und das Ergebnis maximal geschmackvoll ist! Perfekt auch für Gäste, da die Rippchen bereits fertig sind, wenn sie ankommen.
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